博鱼电子官方网站汪博士表示，一杯全糖的，600ml的大杯奶茶的热量约等于600大卡。如果用我们日常吃的米饭来比较的话，一杯大杯奶茶的热量，约等于4碗米饭！所以喝完一杯奶茶，4顿饭不吃，也还不过来。

　　黄瓜，对于减肥人士来说都不陌生，那么如果用黄瓜来比较的话，一大杯奶茶相当于吃了满满一大盆，约为6斤的黄瓜。

　　植脂末其实就是我们所谓的奶精，看上去像奶，但其实它的主要成分是脂肪。它的主要成分是氢化植物油，脂肪含量高达35%。

　　并且很多奶茶中，还会有奶盖以及厚乳，这一类的东西是由脂肪含量高达30%的奶油打发制作而成的，所以脂肪含量也非常高！

　　我们都知道奶茶的不健康在于糖含量高，容易导致肥胖及各种慢性病，但其实它的脂肪含量也一点不少，这也是造成血脂升高的原因所在。

　　汪主任表示，有较为严谨的科学证据表明，在不喝其它含糖饮料的情况下，每周喝一杯全糖的奶茶，对我们的健康也是没有什么危害的，所以控制好频率，我们还是可以健康喝奶茶！

　　catalogs:115814;contentid:12315618;publishdate:2024-02-07;author:张魏桔;file:69-4bc610c4-2018-4e5d-877e-6bb3a0be3d3d;source:29;from:东方卫视名医话养生;timestamp:2024-02-07 14:41:34;

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